Что такое ортопедический матрас?

Что такое ортопедический матрас?

перейти в каталог ортопедических матрасов

Человек проводит во сне треть своей жизни. Чтобы не жалеть об этом затраченном времени, он должен соблюдать гигиену сна.
Одним из обязательных требований гигиены сна является наличие удобной постели. Мягко спать на удобном матрасе – это вполне естественное желание. Но чтобы лучше разобраться в этом, вспомним «Занимательную физику» Я. Перельмана.
Почему неудобно лежать на деревянных досках, но на сетке, сплетенной из тонкой проволоки, мы чувствуем себя более комфортно? Известно, что тело давит своим весом на постель. Но постель с такой же силой давит на тело. Если постель эластична и принимает форму поверхности соприкасающегося с ней тела, то при этом давление распределяется равномерно на всю поверхность тела и значительно уменьшается.

Теперь можно легко уяснить, что скрывается за понятием "ортопедический матрас", и каково его предназначение. Если говорить более конкретно, то ортопедический матрас – это просто хороший, удобный матрас, обеспечивающий здоровый полноценный сон. Достигается это тем, что в нем содержится комплект пружин. Пружины независимы друг от друга и изменяют своё натяжение при касании участков тела. Пространство между пружинами заполнено мягкими материалами, в качестве которых используют войлок, латекс, кокосовое волокно. Хорошо зарекомендовали себя вязкие наполнители, которые «запоминают» контуры тела. В свою очередь, это приводит к уменьшению нагрузки на позвоночник и к улучшению кровообращения.

Аналогично выбору одежды и обуви, ортопедический матрас выбирается строго индивидуально. Необходимо учесть возраст, рост, вес, анатомические особенности, наличие или отсутствие ортопедических заболеваний. Разумеется, надо знать размеры кровати. К выбору надо отнестись со всей серьёзностью, так как неправильный выбор может лишь ухудшить состояние здоровья.

Для молодых людей рекомендуется беспружинный матрас. Здоровые люди среднего возраста могут выбирать ортопедический матрас, руководствуясь своими ощущениями. Людям старшего возраста можно рекомендовать ортопедический матрас с комплектом пружин, действующих независимо друг от друга, и с мягким или средней жёсткости наполнителем. Многие пожилые люди комфортно себя чувствуют на матрасе с «эффектом памяти», который повторяет контуры тела. Где купить все это? Проблем с выбором сейчас нет, например, матрасы в магазинах представлены самыми разнообразными моделями под любые потребности. Выбирайте, покупайте и получайте комфортный и здоровый сон!

Позаботьтесь о своём здоровье. Спите на ортопедическом матрасе. Вы отдохнёте за ночь, и каждое утро будет для вас добрым.